Uma imersão de 30 dias com o apoio de nutricionista e personal

para que você se reencontre.
Um grupo só de mulheres com o mesmo propósito:

saúde e qualidade de vida.

Convite Especial

Conteúdo

Desafios e metas diários

Para superar os limites que colocamos em nós mesmos

Aulas de exercícios funcionais e alongamentos - com vídeos explicativos

Desenvolver o entendimento de que saúde é trabalho integrado

Aulas eventuais ao vivo com a Personal

Mais motivação para você fazer e incluir na sua rotina

Grupo no WhatsApp

Integração e troca com pessoas que têm o mesmo objetivo

Checklist diário

Para te ajudar com as metas propostas diariamente

Encontros ao vivo

No mínimo três encontros ao vivo com as mentoras para discussão de temas, dúvidas e muita interação

Bônus - E-books exclusivos

Orientações práticas e totalmente aplicáveis para facilitar sua rotina em materiais muito bem preparados para guardar para toda a vida os ensinamentos


Inscrições Encerradas

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 Política de Privacidade da Empresa

Quem somos nós?

Bruna de Oliveira - Personal

@bruna_de_oliveiira

Profissional de Educação Física com grande experiência em acompanhamento e treinamento online, especialista em emagrecimento feminino.


Iris Lengruber - Nutricionista

@irislengruber.nutri

Nutricionista, mestre em alimentos e nutrição, especialista em Nutrição Oncológica. Professora e Coordedanora de pós graduação. Prática clínica com abordagem comportamental

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Não fique de fora!

Dê o primeiro passo em direção à sua autonomia alimentar!

@2020 - Direitos Reservados para Projeto Bem-Me-Quero

Responsáveis pelo Projeto

@bruna_de_oliveiira e @irislengruber.nutri